Goede voornemens, waarom lukt het zoveel mensen toch niet om ze echt vol te houden? Probeer het eens te behandelen zoals een persoonlijk ontwikkelplan op je werk. Maak het SMART en denk vooral eens goed na over de reden waarom dit goede voornemen zo belangrijk voor je is. Wat zegt het over jou en over jouw waarden?
Read MoreJe gaat het pas zien als je er naar kijkt. Een uitspraak die vergelijkbaar is met de uitspraak van de Johan Cruijff die ooit zei “je gaat het pas zien als je het door hebt”.
Een uitspraak die helemaal past bij de rem waar veel mensen de komende tijd weer even op trappen. De zomervakantie staat immers voor de deur en vakantie betekent voor veel mensen een periode van even lekker niks. Even afstand nemen van de dagelijkse beslommeringen en even geen gezeur aan je hoofd.
Maar hoe zorg je er nu voor dat je dat je opgeladen weer terug komt van vakantie? Hoe zorg je ervoor dat je niet, zodra je weer terug bent op het werk, in dezelfde valkuilen stapt als dat je altijd deed? Even op de rem stappen en echt gaan kijken is daarop het antwoord en in deze blog leg ik je uit hoe je dit kunt doen.
Read MoreGisteren werd mijn nieuwe mountainbike bezorgd en maakte ik er een ritje mee. Door de duinen, naar het strand. Ik genoot, ondanks de regenbui en harde wind, ontzettend van de rit.
Op de terugweg realiseerde ik mij dat de manier waarop ik de voorbereiding en de rit had aangepakt veel paralellen heeft met de manier waarop ik het het afgelopen jaar als coach en ondernemer heb gedaan. Blijkbaar is dit dus gewoon “wie ik ben” en “hoe ik dingen doe”.
Read MoreMichael van Gerwen verloor afgelopen week een belangrijke wedstrijd in een belangrijk tournooi. Op het moment suprême was hij niet op zijn best. Iets wat ook in het bedrijfsleven zo nu en dan gebeurt, want ook daar wordt van je verwacht dat je op belangrijke momenten piekt.
Waarschijnlijk zal hij omringt worden door allerlei mensen die hem mentale hulp bieden. In het bedrijfsleven wordt coaching gelukkig ook steeds gebruikelijker, maar we zijn er nog lang niet. En dat is eigenlijk heel gek, want wat maakt het pieken van een topsporter zo anders dan het pieken van een professional?
Read MoreAls je leidinggevende bent komen mensen vaak bij je langs met een probleem of vraag. Van nature zijn we dan geneigd om dit probleem vanuit ons eigen perspectief te bekijken en een oplossing te bedenken. Zo kan de verantwoordelijkheid bij de ander weg worden genomen. Het BOB-model van Robert Bales en Fred Strodtbeck kan je helpen om deze verantwoordelijkheid bij de ander te laten. Lees hier hoe!
Read MoreCarrière coaching is zoveel meer dan een gevolg van “iets anders willen maar niet weten wat”. Het gaat over dromen, waarden, talenten en verplichtingen. Want als je dat helder hebt dan ga je met meer plezier naar je werk. Ook als werkgever kun je carrière coaching breder inzetten, dan alleen in een exit situatie. Want werknemers die helder hebben wat ze willen en kunnen zijn betere werknemers!
Read MoreDe huidige situatie zorgt ervoor dat veel mensen (bewust of onbewust) nadenken over hun carriere. Voor deze mensen is het daarom juist nu goed om een traject met een loopbaancoach op te starten. In dit artikel bespreek ik 5 redenen om juist nu in gesprek te gaan met een loopbaancoach. Nieuwsgierig geworden? Neem contact met mij op via info@keetiesijmcoaching.nl of +31 (0) 6 4849 3034.
Read MoreDe Corona crisis zet alles op scherp en werkt als een accelerator waardoor onze prioriteiten maar ook onze valkuilen helderder worden. We leren onszelf in deze tijd allemaal een beetje beter kennen. Hoe jammer zou het zijn dat als je straks weer terug bent op kantoor je weer terugvalt in oude gewoontes en met weemoed terugdenkt aan de tijd dat je thuis aan het werk was? Juist daarom is het belangrijk om nu na te denken over hoe je het straks zou willen doen!
Read MoreThuiswerken kan best fijn voor een dagje, maar nu met de Corona-crisis gaat het een stuk langer duren. Daarom geef ik je een aantal zinvolle tips om ervoor te zorgen dat je je werk (en werkgever) na weken (of maanden) thuiswerken, nog steeds leuk vindt en de muren niet op je afkomen!
Read More
